ayurveda

Día: 7 de julio 
Hora: 11:30
Duración aproximada: 2h
Aportación: 35€ (30€ alumnas)
Para quién: Cualquier persona interesada en desarrollo personal y autocuidado y alimentación.
En esta sesión introductoria al Ayurveda para yoguis, Sara Shaikh, especialista en Nutrición y Estilo de Vida Ayurveda, nos ayuda a llevar la práctica más allá de la esterilla.
Entenderás que Ayurveda y Yoga son ciencias hermanas que nacieron de la cultura védica y se concibieron para ser practicadas a la par y enriquecer nuestra práctica, y nuestra existencia entera.
Incorporar Ayurveda a tu vida te ayudará a establecerte en tu verdadero yo y así respirar el yoga en cada instante.

Quién lo imparte: Sara Shaikh