bienvenida a OAM
Me llamo Ana y este es mi Estudio de Yoga
Abrí sus puertas en septiembre de 2023 con la intención de acompañar a las personas en su camino del Yoga, que para mi es lo mismo que el camino de la Vida.
En OAM encontrarás un espacio de crecimiento personal y espiritual, un lugar de (re)encuentro. Un lugar en el que la propuesta es atendernos de forma integral e integrativa. Desde el amor y el respeto a lo que realmente somos.
El cuerpo es la puerta de entrada, sentirnos desde la piel, respirar y movilizar como puerta hacia la calma, el equilibrio y la vida en presencia.
Hace más de 20 años que comencé en esta práctica y en seguida me dí cuenta que esta disciplina impacta en mi vida más allá de lo que sucede en la esterilla y que todo lo que sucede en la esterilla es una metáfora de lo que ocurre en mi vida.
acompañar desde la
honestidad
Desde mi experiencia, comunicar de forma sincera y genuina, crear un espacio seguro donde cada persona pueda también ser auténtica y fiel a sí misma, para poder (re)conocerse y abrazarse en sus luces y sombras
compromiso y
responsabilidad
Diseño cada clase, todos los cursos, talleres y/o encuentros con objetivos y enfoques concretos.
Me comprometo y acompaño en cada experiencia, con presencia, siendo consciente que éstas impactan más allá de la práctica.
propuestas
coherentes
Pongo al servicio mis conocimientos y experiencias. Soy inquieta y me mantengo siempre en búsqueda y formación continua.
Cada sesión atiende cuerpo, mente y emoción, desde un enfoque holístico de la práctica.
Yoga en Tres Cantos
OAM estudio de yoga se encuentra en Sector Embarcaciones 7, en Tres Cantos.
Es una zona residencial, tranquila y rodeada de parques.
Consta de dos zonas, una está habilitada como recibidor y también es el lugar de encuentro y charla entre la comunidad de OAM.
La otra parte es la dedicada a la práctica. A ésta zona debes acceder siempre descalza y en actitud de escucha-silencio.
Son clases de grupos reducidos. Diseñadas con objetivos concretos y evolutivos, teniendo en cuenta la naturaleza y posibilidades de cada grupo.
Puedes acceder desde aquí a toda la información acerca de clases, horarios y precios (sujetos a posibles cambios según se vayan formando los grupos)
En el estudio disponemos de todo el material que necesitas para tu práctica, así que solo necesitas venir con ropa cómoda.
Si en algún momento quieres adquirir tu propia esterilla puedes preguntarme, es importante tener varios factores en cuenta.
lo que opinan las alumnas
ven a probar
¿Te animas a probar? ponte en contacto conmigo y buscamos el grupo que mejor se adapte a tus necesidades 🤗.
Puedes llamarme (626 694 100), escribirme un mail (ana@oamyoga.es) o rellenar el siguiente formulario: