Dinámica de las clases
:: Al llegar a OAM, deja tus zapatos y objetos personales en el lugar habilitado. El móvil y/o relojes en modo avión. Si por algún motivo necesitas tener el móvil cerca, asegúrate que está en silencio y no molestará a nadie durante la sesión.
:: Las clases comienzan puntualmente a la hora pautada. Te recomiendo que llegues 5 minutos antes para coger el material y colocarte.
:: Siempre comenzamos la práctica con una pequeña reflexión y toma de conciencia en silencio.
:: Si por alguna cuestión llegas con unos minutos de retraso, puedes esperar en la zona de entrada a que terminemos este momento por respeto al resto de practicantes. Yo te avisaré del momento en el que puedes incorporarte.
:: Terminamos cada clase con una relajación y pequeña meditación final.
:: En el caso que necesites realizar la salida antes de la finalización de la clase, deberás abandonar la zona de práctica antes de que el momento de relajación de comienzo.
:: Siempre que lo necesites, durante la práctica, podrás ir a una postura de descanso. Solo tú conoces tu cuerpo y las sensaciones que estás sintiendo. No fuerces, nada tiene que doler ni resultarte incómodo durante las clases.
:: Al entrar a formar parte de OAM se te dará acceso a un cuestionario (ficha del alumnx). Debes rellenarla para que tenga acceso a tus datos y pueda conocer tus condiciones (si las hubiera).
:: Las clases se diseñan con mucho cariño y cuidado al detalle, teniendo en cuenta las necesidades y evolución de cada grupo.
Lo ideal es asistir de forma regular para poder ver resultados a medio y largo plazo.
Material para la práctica
:: El centro dispone de todo el material necesario para realizar la práctica.
:: Si utilizas una de nuestras esterillas, deberás limpiarla antes de macharte. Puedes dejarla sin enrollar para que se seque de forma correcta.
:: El resto material que utilices, déjalo en su lugar.
:: Cuida el material como si fuera tuyo, es responsabilidad de todxs que se mantenga en las mejores condiciones.
Grupos de Whatsapp e imágenes
:: Cada clase tiene un grupo de whatsapp, a través del cuál podrás mantenerte informadx de cambios, cursos y talleres que se celebran en OAM. También puedes utilizarlo para comunicarte conmigo y con tus compañeros.
:: Estar en los grupos de whatsapp no es obligatorio, pero, salvo cuestiones personales, todo lo referente al grupo se comunicará por ese canal.
:: En ocasiones os tomo fotos, para que veaís vuestros avances. Generalmente las comparto en el grupo y en raras ocasiones en redes. Si deseas que no se te tomen fotos o que no se compartan tus imágenes en el grupo y/o en las redes, puedes notificarlo en la ficha del alumnx.
Pagos y bajas
:: Los pagos se realizarán en los cinco primeros días de mes, mediante bizum al teléfono: 626 69 41 00.
Ó transferencia bancaria (solicítame el numero de cuenta).
:: Lxs nuevxs alumnxs abonarán una matrícula de 15€ en concepto de uso y mantenimiento del material.
:: Las bajas se deben comunicar 10 días antes de que acabe el mes anterior.
:: La baja de un mes implica la posibilidad de perder la plaza en ese grupo.
Para reservar la plaza, se permitirá una excedencia de un mes durante el curso (sin contar agosto) con el pago de 20€(un día a la semana) y 30€(dos días a la semana).
:: Para los meses de diciembre y julio se ofrecerá la posibilidad de venir a clases sueltas o bonos de 3, 5 y 8 clases. Para conservar la plaza será necesario acudir o pagar 2 clases (solo aplicable a diciembre y julio).
:: En el mes de agosto se abona una matrícula de 15€, en concepto de reserva de plaza para el curso siguiente y mantenimiento del espacio y material.
Este concepto se abona una vez al año, así que si empiezas las clases a partir de enero, y has pagado la matrícula, no tendrás que pagar la reserva de plaza para el siguiente curso.
:: Para situaciones especiales personales hablar en privado conmigo.
Recuperación de clases
:: Solo se podrán recuperar las clases cuya ausencia sea justificada y notificada con, al menos, 24 horas de antelación. Solo podrá ofrecerse dicha recuperación si hay alguna plaza libre en otro grupo acorde a las necesidades del alumnx.
:: Se ofrecerán un máximo de dos opciones, dentro de la semana en curso o siguiente.
:: Las recuperaciones no son en ningún caso cambios de horarios que se puedan hacer de forma recurrente, sino algo excepcional como ayuda a la conciliación.
:: Los festivos no se recuperan.
Comunidad
OAM Estudio de Yoga se crea a través de su comunidad. Y para que su continuidad sea posible es necesario adquirir cierto compromiso por parte de los integrantes de la misma a lo largo del curso.
Algunas veces, miras el mes, haces cuentas y decides no acudir porque tus clases coinciden con festivos, o pides el pago de media cuota porque has estado enferma algunos días o te vas de viaje.
Si realmente estás contenta con las clases, la práctica te aporta y quieres seguir contando con un servicio de calidad, en el que se invierte tiempo y cariño en cada clase, en un espacio cuidado y grupos reducidos, solo te pido que leas las condiciones anteriormente descritas.
Tienes toda la información del funcionamiento justo aquí arriba 😉
Los meses de diciembre y verano son especialmente complejos.
Festivos y vacaciones curso 2025/26
8 de diciembre
Vacaciones Navidad del 23 de Diciembre al 6 de Enero
21 de marzo
Semana Santa del 30 de marzo al 3 de Abril
1 de Mayo
24 de Junio
25 de Julio