Si prefieres escuchar esta carta puedes hacerlo desde aquí.
Julia Bartolini
S A M K A L P A
La Maga te anima a soñar grande, a que pienses en ti como un ser poderoso y capaz de alcanzar todo lo que te propongas, a que dejes los miedos a un lado y abraces con amor y pasión tus deseos.
A que conectes con tu naturaleza creadora.
Tus deseos auténticos —los que nacen del Ser— son brújulas, no caprichos.
La Maga nos dice:
“Sueña sin límites.
Siente sin prisa.
Formula desde tu verdad.
Declara desde tu corazón.
Y encuentra el camino sintiendo, observando y descubriendo las señales.
Deja la seriedad a un lado, juega, cree y crea.”
Y esto tiene mucha relación con el Samkalpa. Hoy te quiero hablar un poco de este concepto mágico, poderoso y transformador.
Un Samkalpa no cambia nada y lo cambia todo.
Te ayuda a saber lo que realmente eres frente a la forma en la que te colocas en tu propia vida.
Samkalpa no es algo que queremos conseguir, sino la expresión de lo que realmente somos.
No viene desde la carencia, sino desde el reconocimiento de nuestra grandeza y verdadero potencial.
Donde pones la atención pones la energía, donde pones la energía ocurren las cosas. Además la intención con la que haces las cosas orienta los procesos y condiciona los resultados.
La intención define desde dónde y hacia dónde ponemos la atención.
Sin intención no hay ni dirección, ni sentido.
Un Samkalpa no es un objetivo es una intención.
Para mi, en la magia pasa igual. Es la intención la que marca, la que traza y la que consigue que ocurra.
Formulamos el Samkalpa sin apego, sin expectativa y sin juicio alguno.
Aceptamos que todo lo que venga después forma parte del camino, la confianza es primordial. Así no hay lugar a la frustración y el foco se mantiene en el presente, el objetivo forma parte propio camino.
Hay momentos del año en los que la vida parece invitarte a hacer una pausa honesta. Repasar el pasado para descubrir todos los aprendizajes y agradecer.
Re-conocer las emociones sin juicio, para poner claridad que lo que quieres desde hoy, en cual es la intención.
Finales de año es uno de esos momentos y en ese lugar interno es donde nace el Samkalpa.
El Samkalpa encierra algo que ya somos. Esta intención es el eco de algo que ya es en ti y necesita ser visto. Es un tesoro que ha estado ahí todo el tiempo y que no habías reparado en él y que quiere brillar, mostrar su explendor, ponerse al servicio.
La Hechicera te recuerda que lo intangible también es. Que las posibilidades que aún no ves son igual de reales que lo que ya tienes y haces. Que lo que imaginas viene del mismo lugar que lo que ya has creado.
Tienes más poder del que crees. Tu realidad es única y la configuras cada día con aquello a lo que das importancia, dónde pones el foco y a qué dedicas tu tiempo y energía.
Dorota Pełszyk
El Samkalpa no nace de la mente lógica. La mente lógica está para otras cosas: organizar, planificar, decidir qué comprar o a qué hora salir de casa. Brota de tu Yo profundo. Un Yo que sabe lo que eres y te lo recuerda.
El Samkalpa no viene de la necesidad de demostrar nada a nadie. O desde la presión social por mejorar, avanzar o convertirte en “la mejor versión de ti misma”.
Esta semana quiero proponerte un ejercicio que quizá no sea del todo cómodo, pero sí puede ser profundamente revelador: sueña sin límites.
¿Hiciste lo que te propuse la semana pasada? Nos va a servir de base.
Si no lo has hecho; se trata de pensar que te vas a dormir y ocurre un milagro y al despertar tienes la Vida que siempre has soñado, a lo grande y sin perder ningún detalle.
Tienes que describir o imaginar esa Vida, cómo sería tu día. Te levantas a qué hora, dónde estás, qué tiempo hace, qué desayunas, con quién estás…
Y ahora te preguntas, ¿quién soy en esta Vida? Trata de no quedarte en lo que haces, en lo que tienes… sino quién eres, qué te define, cuál es tu identidad. Sobre qué valores se sustenta.
Julia Bartolini
Para sentirlo con más claridad puedes recorrer tus cuatro cuerpos:
Si quieres hacerlo conmigo, puedes parar el audio y buscar un lugar tranquilo.
Ok, acomódate, respira…
¿Cómo sientes tu cuerpo?
Mira tus pensamientos como si fueran pájaros entrando y saliendo de una ventana.
¿Qué temas están ocupando tu mente?
¿Qué emoción está en primer plano?
¿Cómo te sientes?
Ese espacio silencioso en el que no hay palabras.
Siente, aunque no entiendas.
Permanece, aunque no veas.
Respira ahí.
Cuando estas capas empiezan a alinearse, aparece claridad.
No una claridad mental.
Sino una claridad existencial.
Ahora lleva la atención al centro de tu pecho; deja que llegue una palabra, una frase, una sensación, una idea…
Antes de concluir y escribir tu Samkalpa, pregúntate honestamente:
¿Para qué quiero esto?
No “por qué”.
El “por qué” suele ser la excusa.
El “para qué” es la intención.
¿Para qué quieres ‘esto’? ¿a qué te acerca?
El “para qué” revela el sentido profundo detrás del deseo.
Muchas veces, cuando llegan estas fechas, buscamos cambios externos —nuevos proyectos, nuevas experiencias, nuevos hábitos— pero lo que realmente queremos es sentirnos plenas y orgullosas dentro de nosotras mismas.
artista desconocida
Tu Samkalpa no se dirige al mundo.
Se dirige a tu centro. Y es único, cómo tú.
Todo esto es una manera, que no la única, de conectar con tu semilla de poder, que dará todos los frutos que tú quieras y permitas.
Que está esperando un espacio para brotar.
Que te mira desde dentro diciendo: “di mi nombre”.
Ya estás lista para formular tu Samkalpa:
Se formula siempre en presente, en primera persona de singular.
Porque no es una proyección: es un reconocimiento.
Yo soy…
Y ahí completas desde lo que hayas descubierto.
Te dejo algunos ejemplos:
Si lo que quieres es conectar con la confianza en ti:
“Soy la que confía en su camino.”
Si lo que quieres es conectar con una versión más compasiva:
“Soy amor que se expande.”
Te animo a escucharte con la misma atención y cariño con la que escucharías a alguien que amas.
Y cuando tengas tu Samkalpa, úsalo como un mantra íntimo.
Es tuyo.
Es para ti.
Y nace de ti.
Bienvenida a tu verdad elegida.
Bienvenida al poder de recordar quién eres…
…y de elegir quién quieres ser.
Bienvenida a la magia.
Espero que lo disfrutes.
Eres perfecta, todo está en ti.
Con todo mi amor, de mi puño y alma